今日は朝からずっと激しい雨が降っています。 台風、心配ですね。 雨が降る日は古傷が痛むといいますが、私も今それを実感しています。 １０年ほど前に捻挫した右足首が、今日は痛みます。 当時、ママさんバレーのチームに入っていて、週１回、２時間練習し…

＊ふりかけごはん(かつお) ＊たまねぎとわかめのお味噌汁 ＊プレーンオムレツ ＊鶏肉とピーマンの甘辛炒め ＊蒸しにんじん この週末は台風が心配ですね。 大きな被害が出ませんように。