今日も始まりました。レジ袋サッカー。 以前も記事にしましたが、こんなおもちゃをこんなに気に入ってくれるなんて、 本当に親孝行な子です。 chokiam.hatenablog.com ボロボロになってもまだ予備のレジ袋はあるので、当分は大丈夫です。 でも今となっては、…

＊ゆかりごはん ＊卵と春雨の中華スープ ＊肉じゃが ＊ごぼうとにんじんのきんぴら ＊アスパラとウインナーの黒こしょう炒め 「きんぴら」ってどういう意味だろうと調べたら、 あの金太郎さんの息子の名前・金平が由来だそうです。 きんぴらごぼうを食べて、…

＊ごま塩ごはん ＊たまねぎとわかめのお味噌汁 ＊プレーンオムレツ ＊かぼちゃの煮物 ＊粉ふきいも ＊ウインナー 昨夜、いもでいっぱいになった頭のままで寝た結果 今日のおかずに粉ふきいもが入りました。 かぼちゃの煮物は昨夜の残りです。 まだ残っている…

今週のお題「いも」 先日、焼きイモが好きだと書いたばかりですが、また「いも」について語れ、と。 語りましょう。いもは大好きですから。 こちらは先日の記事。 chokiam.hatenablog.com やはりさつまいもが一番好きですが、 どちらかというとおやつのイメ…

＊しそわかめごはん ＊ポタージュ ＊卵焼き ＊鶏肉としめじのトマト煮 ＊かぼちゃの素焼き ＊キャベツのごま油和え 私の卵焼きは甘くない卵焼きです。 この卵焼きを食べ慣れた娘たちも きっと甘くないタイプを作ってるでしょうね。 同じ料理でも家庭それぞれ…

お弁当の記録を残し始めてから約１ヵ月。 記事の投稿もお弁当作りもちゃんと続いていて、我ながら感心しています。 お弁当のおかずは朝起きてから考えることが多く 冷蔵庫にあるものを見ながらその日その日に思いつきで作ります。 １日のうちで、朝が一番料…

＊ごま塩ごはん ＊油揚げと小松菜のお味噌汁 ＊プレーンオムレツ ＊鷄つくねの照り焼き ＊無限ピーマン 無限ピーマン、久しぶりに作りました。 一時期ハマったなぁ。 フードプロセッサーを買ったので、まとめ買いしている鶏肉をひき肉にしてつくねにしました…

＊かおりごはん ＊ねぎ入り卵焼き ＊豚肉のソテー ＊にんじんと舞茸のごま油炒め ＊キャベツのごまポン和え 青じそのふりかけ「かおり」は名前の通り 香りが良くて気に入りました。 今日は汁物が思いつかなくて作れませんでした。 祝日のない今月はみっちり…

土日祝日がお休みの会社で働いています。 今日はお休みでした。 最近、休みを自分のために使えないことが続いていました。 断れない自分が悪いのです。 私は、一人の時間が必要な人間です。 ひとり暮らしになってから、全てのことを自分のタイミングでできる…

＊鮭フレークごはん ＊わかめスープ ＊卵焼き ＊ピリ辛肉野菜炒め ＊焼きにんじん 焼きにんじんって無理やりなネーミング。笑 そのままずばり、にんじんを素焼きして塩振っただけです。 雨降りで暗いし寒いです。 気持ちまで暗くならないように、はりきって…

昨日、職場でちょっと嫌なことがありました。 そのまま勢いでブログに書いてしまったら、あとで読み返すのが嫌になりそうだったので 少し時間をおいて冷静になった今日、書くことにしました。 細かい内容を思い出すと、またその時の感情が戻ってきそうなので…

＊冷蔵庫整理の中華丼 湯気で写真が曇ってしまいました。 明日の買い出しに備えて、少しずつ残った食材を使い切る作戦です。 豚肉の代わりに魚肉ソーセージ。 食べる直前にごはんにかけるので、 ごはんが汁気を吸ってしまうことなく おいしく食べられます。

＊かおりごはん ＊豚汁 ＊卵焼き ＊ウインナー ＊蒸しにんじん ＊キャベツのナムル 豚汁はいつも大量に作ります。 ひとり暮らしになっても、そこは変わりません。 七味をかけて食べるのが好きです。

こっそり撮ろうとしたら気づかれました 朝晩が寒くなり、猫さんも押入れで寝るのはやめたようです。 最近はこのクッションが定位置です。 この頃また、帰宅すると出迎えてくれるようになりましたが、 お出迎えの後はそそくさとここに戻ります。 私が使うつも…

＊雑穀ごはん ＊じゃがいもとわかめのお味噌汁 ＊卵焼き ＊ソーセージとピーマンの黒こしょう炒め ＊ブロッコリー 今日のお弁当は青々しい。 そしてヘルシー。 雑穀ごはんの素が一袋だけ残っていたのを見つけました。

突然ですが、私は早食いです。ものすごく早いです。 もともと早かったのでしょうが、子育て期間中にさらに早くなりました。 子供が小さい時は、親はなかなかゆっくり食事できませんからね。 この歳になって、身体の機能も少しずつ衰えてくると ガツガツ早食…

＊ゆかりごはん ＊ポタージュ ＊プレーンオムレツ ＊鶏肉のスパイス焼き ＊舞茸と小松菜のごま油炒め ここ数日で一気に寒くなりました。 お昼も温かいお弁当が食べられるのは嬉しいことです。 荷物は重くなりますが、保温弁当最高。笑

＊ふりかけごはん(かつお) ＊たまねぎとわかめのお味噌汁 ＊小松菜の卵とじ ＊豚肉としめじの塩胡椒炒め ＊にんじんのサラダ 今週はなんとなく長く感じて、ちょっと疲れが出ています。 お弁当作りも面倒に感じることの多い一週間でした。 土日で仕切り直して…

仕事から帰った時、まだ辺りが少し明るかったので ご近所の金木犀の香りにつられて３０分ほどウォーキングしてきました。 よく通る道沿いにあったのに、今までそれが金木犀の木だと知りませんでした。 見た目は地味で目立たないけど、この時期は一生懸命にア…

＊ゆかりごはん ＊プレーンオムレツ ＊豚肉のソテー ＊にんじんのサラダ ＊ブロッコリー このにんじんのサラダ、キャロット・ラペというんですね。 ラペはフランス語ですりおろすという意味だそうです。 簡単でおいしいので、よく作り置きしています。 作り…

我が家は繁華街に近く、大きな通りに面しています。 車は必須の地方県なので所有していますし、通勤には車を使いますが 自宅から徒歩圏内でだいたいの日常の用事は済ませられます。 私は車の運転が苦手なので、退職して通勤の必要がなくなったら 早く免許を…

＊ごま塩ごはん ＊えのきとわかめのお味噌汁 ＊青じそ入り卵焼き ＊豚肉の生姜炒め ＊ウインナーとピーマンの黒こしょう炒め えのきのお味噌汁、登場回数ナンバーワンかも。 えのきやしめじ、舞茸など きのこ類が大好きです。 おいしくて値段も年中変わらな…

もう寝る時間ですよ まだブログ投稿してないのに、こんな顔して圧力かけてくるので そろそろ寝ます。汗 今日書こうと思ってた記事は、また明日。 おやすみなさい。

＊鮭フレークごはん ＊卵と春雨の中華スープ ＊ねぎ入り卵焼き ＊鶏肉としめじのピリ辛炒め ＊小松菜の胡麻和え 今日はスープと卵焼きで卵がかぶってしまいました。 料理する時、冷蔵庫にあるものを適当に組み合わせて作るので、 ほとんどの料理に名前があり…

昨日と今日は買い物デーでした。 昨日はもうすぐ引っ越しする長女に付き合って、新生活の買い物。 今日は自分のための買い物。 どちらもたくさん歩きました。 今日が8400歩、昨日はなんと15000歩！ 普段、仕事の日はほとんど自分の席に座ったままなので、100…

睡眠を記録するアプリを使い始めました。 先日の記録です。 アプリをスタートさせてスマホを置いた時刻から、朝アラームを止めた時刻までが記録されます。 この日は、スマホを置いてから眠りに入るまで、１分もかかっていなかったようです。 これぞまさに「…

今日は朝からずっと激しい雨が降っています。 台風、心配ですね。 雨が降る日は古傷が痛むといいますが、私も今それを実感しています。 １０年ほど前に捻挫した右足首が、今日は痛みます。 当時、ママさんバレーのチームに入っていて、週１回、２時間練習し…

＊ふりかけごはん(かつお) ＊たまねぎとわかめのお味噌汁 ＊プレーンオムレツ ＊鶏肉とピーマンの甘辛炒め ＊蒸しにんじん この週末は台風が心配ですね。 大きな被害が出ませんように。

昨日はちょっと嫌なことがありました。 腹が立つのとやりきれない気持ちとで、イライラ。もやもや。 何にもしたくない気分で、晩ごはんもテイクアウトにしました。 すっきりしない気持ちを晴らすには、おいしいものを食べるのが一番。 選んだのは焼肉丼。が…

＊親子丼 ＊ブロッコリー ごはんは下段に入っていて、食べる時に具材をのせます。 今日は汁物がないけど、雨降りで寒いので、 お味噌汁持ってくればよかったな。