１０／６（火）の宅トレ記録

やはり運動を始めると邪魔が入ります。

猫との闘い。笑

今日は早々に猫さんに気づかれてしまいました。

今日の運動

• レッグレイズ　１０回×２セット
• クランチ　１０回
• もも上げ　１分

上階の住人さんも何やら頑張って運動しているようです。

まだお話もしたことないけど、お互い頑張りましょうね。

とひそかにエールを送りながら本日のトレーニング終了です。